カロリーダイエットの恐怖





おかちゃんの体験談です
実体験だから、心せよ

おかちゃんも、高校生の時にもれなく『ダイエット』しましたんよ

でー、、、、
そのダイエットは
『カロリーダイエット』しちゃったんだよね

なんで、し始めたかってーと
高校生って痩せてくるんだよ
ホルモンとか、きっと、代謝の関係やら、
給食がなくなるっていうのも大きな要因なのかもしんないね

そこで、痩せてきたワシは、
『もっと!痩せたい(きれいになりたい)』と思ったんだよね

でー、、、、

やっちまったんだな
『カロリーダイエット』

まぁ、一日、800キロカロリーに抑えるtっていうもんなんだけど

本に書いてあったのは
もちろん
主食、メイン、副菜、汁物で
バランスよく、油抜いてカロリー落としなさーいってな方法だったんだけど

高校生で親が協力してくんないワシは
しかたなくさ、夕飯は食べなきゃで
朝、昼を抜いて、さらにバイトの日は一日食べない日にするみたいにしちゃったんだよ

だってさ、ぶっちゃけ、なんも食わなきゃ痩せて最後は死ぬだけ
そうじゃん?

痩せるというかデスロードに突入みたいなもんだわ。

まぁ、やっぱり、体、悲鳴あげてきましたよ
頭の中はもう、食べ物のことばかり

で、、、、、

我慢して忍耐して、ぷちっと切れたんだろうね
体も怒ったんだろうなぁ

リンゴ、紅玉じゃないよジョナゴールドぐらいの大きさの
リンゴを5個!!!!!
一気に食いましたわ。
止まらないんだよ。

やばい、怖いって思ったね

お腹いっぱいなのに、体が欲するんだよ

小食で小さくなった胃に無理くりリンゴが押し込められていくんだな

そして、計り知れない自己嫌悪

高校を無断欠勤っていうのか
一人で、電車にのって海に行って、、、、
お最右落として、交番でお金借りて
家に戻って、海の交番にお金返しに行って
また、戻って、、、、

すっげー馬鹿なことしたって、
自己嫌悪で
自己嫌悪で

家族は関心してもらえなかったから
高校二年生の時はふつふつと過ごしていたな

でも、高校三年生になって、
自分の進路を親の懐と突き合わせて決めていかなきゃいけない
ってなったら、
要は食べない(=食べたい欲求)に目がいかなくなったら
逆に痩せたというか、適正になったんだ

だから、世の女の子たちよ
何か、がむしゃらにできることを見つけようよ
それがきれいになる一番の道って思うよ

リンゴ5個はきついぜ~


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この記事へのコメント

さくら
2017年03月20日 13:24
こんにちは~!! (*^_^*) 私も昔は、ダイエットやりましたね~!! ダイエットのやりすぎで、体を壊した事が有りましてね、それからは、体を壊すダイエットはやりません!! 今は毎日、ウォーキングをしています!! ウォーキングをして汗をかくのがとってもい~ですね~!! これが健康的な事ですね~!!

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